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相对于招式、练意、易筋这三层功夫来说，锻骨这一层功夫关键不在于个人的领悟、修行，而在于师门的传承方法和经验，要对全身骨骼进行“锻打”，祛除骨骼内的杂质，不仅需要有相应的功法、方法，还需要各种药物进行辅助
锻骨，这个“锻”字便是关键所在，就跟锻铁、炼钢一样，对人的骨骼进行锻打，如果锻打太猛烈，可能超过了身体骨骼的承受力，不仅不能锻打成钢筋铁骨，反而会造成骨骼的细微损伤，得不偿失；如果锻打得太轻了，骨骼之中的杂质无法提炼出来，自然打不到锻骨的效果如果锻骨效果不佳，便会对习武者踏入下一个境界造成阻碍
而秦朗已经为锻骨的事情准备很久了，只是他没想到老毒物比他准备得更久，这一次老毒物给秦朗带来的药物，全都是外面药铺买不到的绝顶货色，这些药草全都是大山之中沐浴着山川雨露、日月精华而生长的药草，本身药性远远高出了现在那些中药铺中人工种植的药草除了这些药草之外，毒宗的锻骨自然还需要毒药，这些毒药都非常霸道，不仅可以祛除骨头中的杂质，而且还能进一步提升骨骼密度和强度
只是，锻骨当然不只是靠药物，还需要锻炼、锻打
秦朗的地下室让冯魁和见象和尚住了，不够宽畅，于是打电话给刘志江，刘志江二话不说，直接将旁边一整栋小别墅都送给了秦朗正如刘志江对秦朗所说，虽然这些别墅对外卖的价格是几百万一套，但对于他刘志江来说，也就几十万的成本，他根本不在乎而且，刘志江自从服用了秦朗开的药之后，身体明显好转，癌细胞不仅没有扩散，而且开始消散了所以刘志江对于秦朗，那是感恩又配合
刘志江不仅将旁边的小别墅送给了秦朗，还询问秦朗需要什么东西，他让人直接送来秦朗也没有跟刘志江客气，反正这房子空着也是空着，秦朗也只是住一段时间，到时候他仍然会还给刘志江，他又不是炒房客，不喜欢在手里囤房
有刘志江的人帮忙，秦朗需要的东西很快就送入了旁边的小别墅
小别墅下面的地下室非常宽畅，而且还是用天然石装修过的，秦朗在地下室里面放了一口大铁锅，这铁锅看起来就像是一口大水缸似的，这是秦朗专门用来熬药的另外，秦朗在这里安放了很多特质的沙袋、木桩甚至还有铁桩，这是他锻骨训练所用
一切很快就准备妥当，秦朗便开始进行锻骨了，他没有理会其它的事情，专心致志地开始了锻骨的过程，因为昨日的经历让秦朗明白了一个道理：没有强大的实力，一切都是浮云！