- 我的模拟长生路
- 仙道何其难更何况这个被一场瘟疫彻底改变的修仙界！凡人身带疫病，仙人一旦接触，轻则修为下降，重则还道于天，于是仙凡永隔；仙法不可同修，整个修仙界成为了一个巨大的黑暗森林；……李凡穿越而来
- 愤怒的乌贼
学习蛙泳，有个简单的口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会
何甜甜的开始动作非常标准，两臂向前伸直，身体成一条直线；然后紧接着是抓水，肩关节略内旋，手臂先前伸，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水，两手掌心略转向斜下方第三个动作划水，两臂分成40-45度角，手腕开始弯曲，这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈臂划水在划水中，前臂和上臂屈的角度，是不断变化的；收手是划水阶段的继续将手臂做向里、向上收到头前下方，这时臂与肘几乎同时做动作；最后是伸臂，掌心由朝上逐渐转向下力，同时向前伸出
犹如行云流水一般流畅
那纤细的四肢像是含有很大力量一样，让她可以在水里快速穿行
来回两趟，四百米
何甜甜用了两分钟四十秒，速度已经非常快了，已经达到国外运动员的水平
夏教练两眼放光，如果早点被发现，说不定八四年奥运会，华夏国可以多拿几块金牌
“好，好！”夏教练鼓掌，“真是太好了，何老师，你要继续努力啊，争取在下个月的比赛中一举夺冠”
“我会努力的”何甜甜笑笑，然后去了休息室，崔莹给何甜甜按摩之后，何甜甜才去冲澡，换上衣服准备回家
晚上，霍英杰问了何甜甜一些问题
“还习惯吗？”霍英杰问道，“如果不习惯，我可以再给你多找几个人照顾你”
“习惯，已经很好了”何甜甜笑笑，和霍英杰在院子里散步，“每天过得都很充实，谢谢你，英杰哥”
“呵呵，不用谢我”霍英杰笑道，“人生苦短，怎么快乐怎么来物质上我们已经不需要发愁了，那就追求精神上的满足，这样才会觉得圆满”
“嗯，是的”何甜甜笑道，从霍英杰这里，她也学到了更为洒脱的生活方式
让她整个身心，都觉得轻松愉悦
周末的时候，也是有休息日的
有的运动员想多练习，并没有休息
不过，何甜甜觉得训练归训练，不能影响正常的生活，所以照常休息，带着孩子去老宅，和朋友逛街
夏教练虽然想提醒，但跟朱志涛说了之后，反而被朱志涛劝解道:“夏教练啊，何老师就是这样的性子，训练的时候，就专心致志的训练，休息的时候，那就好好休息，玩乐逼得太紧的，反而会影响她的训练，所以我尊重她的想法”
“好吧”夏教练苦笑，“天赋是很好，就是年纪大了，有自己的想法，咱们左右不了”
“是啊，左右不了，那就适应”朱志涛倒是很想得开，周末了，他也想和元华出去约会呢，看看时间差不多了，”夏教练，我对象估计来了，我带她出去逛逛，就不和您聊天了”
“去吧，去吧，你们年轻人就是该谈情说爱，到了我这年纪，就没有这样的闲情逸致了”夏教练笑呵呵说道，目送朱志涛离开
既然朱志涛都不着急，那他也没必要着急了
不管怎么训练，只要能出成绩，比什么都好
他还有很多运动员要指导，就不在何甜甜身上花功夫了